gyakorlatok helyes kivitelezése - workshop
szeptember 3 - 17:00-18:15
Debrecen, Délisor29. 5-ös terem
Lesznek hétvégi egynapos workshopok, két-három napos elvonulások és 7-10 napos táborok is, érdemes résen lenni.
online változat
Modern Jóga online
havonta megújuló videótár
havonta új videók, elérhető a GYHK ws, légzőgyak. hanganyag és videótár
3 napos jógás hosszú hétvége - Szarvason a körös parton
Dátum: szervezés alatt
program:
– érkezés a szállásra péntek 12től lehet
– péntek esti lehetőségek (vacsora étteremben (GM stb kérhető), 20:00tól egy rövid megérkezős jógagyakorlás
– szombat reggel 7től lehet jönni nyújtózós órára és vagy légzőgyakorlatozni)
– szabad program. Szombat esti 75 perces gyakorlás.
kezdj el légzőgyakorlatozni
online hanganyag válogatás
Azonnal hozzáférsz 5 vezetett légzőgyakorlat hanganyaghoz, amelyek bevezetnek a légzés tudatos világába, és segítenek megtapasztalni a nyugalmat, a fókuszt és az energiát.
1490 Ft
